４時台に目を覚ましたが外はまだ暗い。２日間十分寝たから今日は早めに目が覚めた。５時頃には散歩に出たがまだ外は暗い。小牧川沿いの温度計は２0℃、かなり気温は下がってきた。時間はあったがビーチゴルフは１箱のみ。ドライバーが行方定まらずもうちょい打ちたいところだがやめ。力をコントロールして方向性を高める。いかに穏やかな気持を引き出すか、そこに注意を払っている。
水曜日の外来も忙しかった。少人数ではあるが健診は続いている。サービス付き高齢者ホームを増築している。その関係で時々来客がある。薬屋さんの来客は最近とみに減った。というか、面会制限をしているからだが。午前中内視鏡検査３件だけ。午後往診１件。夕方かんぽの郷へ行く。その後７時からリッチホテルで講演会。今日は糖尿病の話し。臨床に生かせる内容だった。終わった後意見交換会という名の立食懇親会。これには欠席してすぐに帰宅。先週の金曜日はこれに出て、次の日ひどい目にあった。調子に乗ってワインを飲んだ私が悪いのだが。
