昨日もアルコールは飲まなかったがよく寝た。窓を開けて寝たら、明け方蚊が入ってきた。今日はどっかに連れて行けの邪魔も入らずゆっくり朝練が出来た。水曜日の外来は少し忙しかった。午前中ギリギリまで外来があり、１２時過ぎにようやく永井医院に出発した。今日は検査予約が多かったので、少し早めに出かけたかった。それでも時間内に検査を終わらせ、４時過ぎには酒田に向かう。いつもの時間よりちょっと遅れてかんぽの宿に行く。常連さんが上がる時間帯であった。夕食は長男の友達も交えて南大門で焼き肉を食べる。カルビ５人前とその他を平らげた。生ビール中３杯。食後に子供達はバッティングセンターに行き、私は歩いて帰宅。
