デパ地下

　４時半に一度目が覚めたが、また寝て６時に起きた。寝過ぎたせいか頭がちょっと重い。いつもの散歩に出たが、路面が濡れている。寒気が来るということだが、今朝はまだ気温が下がらず雪は降らない。月曜日の外来は少し忙しかった。内視鏡検査は４件ほどだった。今週から往診の曜日が変わった。昼の弁当は少し炭水化物が多すぎた。定時に温泉行く。旅行に行っていた妻が帰ってきた。夕食は案の定デパ地下のお惣菜。缶ビール小１、招興酒グラスに１。