昨日は早寝して今朝は７時半と遅くに起きた。途中何回か起きてしまったが、それはやむを得ない。長く寝たせいか体調も少し回復傾向。鼻閉はあるが咳と鼻水はなくなってきた。今回はご丁寧にも１週間の間に二種類の風邪を引いてしまった。最初は頭痛と喉とダルさから始まり、その後金曜日辺りからは咳と鼻水が主の風邪に変わった。明らかに木曜日を境に違う症状になった。この時期ウィルスが蔓延しているから、体調を崩すとすぐいろんなウィルスをもらってしまう。昨日は長い時間寝てはいるが、体はまだまだ睡眠を要求してまだまだ寝たりないでいる。犬達の散歩を済ませて朝ごはんを食べて、午前中にちょっと寝た。昼にパンとチーズの軽い昼食。３時からベルナールで役員会。年一度の役員会だが、今回は出席を要請されていた。２時間足らずの役員会が終わって、続いて懇親会があった。広いホテルのフロアだったが禁煙をお願いした。一昨年のこの会でテーブルでいっしょになった人たちにタバコを吸われ酷い目にあった。今回は喫煙者は外で吸い、ホール内禁煙を皆守ってくれた。しかし、隣の人がまたまたすごい咳をする人で閉口した。刺身がメインでご飯と味噌汁がついて、風邪の私にはちょうど良かった。ノンアルコールビールで済ませた。まるまる１週間禁酒している。６時過ぎから温泉に入り７時半には帰宅した。
