今朝は５時半に目が覚めた。昨日は４時間と４時間の長時間睡眠が２回だった。トイレには１回起きた。ビールを少し飲みすぎて軽い頭痛がする。トイレに起きた時にバファリンを飲んだがビールをたくさん飲むとこうなる。金曜日の午前中外来は忙しかった。内視鏡検査は５件だった。施設に往診に行ったりして午前中外来が昼休みに食い込んだ。午後からの外来はそんなに忙しくなかった。午後から気温が上昇してきた。来週初めは雪が降るらしいがもう春は来ている。定時に温泉に行った。夕食は鶏肉蕎麦。マグロの刺身、バラ肉のコチュジャン炒め。アルコールなし。
