今朝は５時に起床した。昨日は寝入りに２時間半と１時間半の短時間睡眠、明け方に３時間の長時間睡眠だった。トイレには２回起きた。明け方一度尿意を催したが無視して寝た。日曜日のゴルフの後口唇ヘルペスが出てから少し頻尿になっている。昨日は日中も２、３時間毎に尿意を催していた。風邪を引いたりヘルペスになったりするといつもこれだ。無視しているが明け方は少し眠りが浅くなり起きそうになる。するのが一番だ。水曜日の外来は少し忙しかった。内視鏡検査は２件。新患が２名。午後から往診があった。今日は５時上がりだった。温泉は常連さんが多かった。サウナは満員だった。夕食は蒲鉾の豚肉巻き、ロースステーキ生野菜。瓶ビール大１本、焼酎水割り１。
