今朝は５時半に目が覚めた。昨日は寝入りが３時間、その後も３時間の長時間睡眠、明け方に１時間半の短時間睡眠。金曜日の外来は少し忙しかった。内視鏡検査は４件。昼休みを利用して薬の勉強会。新しいハップ剤について。ハップ剤はテープ剤に比べて、自分で背中に貼るのが難しいと力説したが、実際に貼って見せたら新しいパップ剤の方がキレイに貼れてしまった。医院のFaceBook用に、自分で背中にシップを貼った写真も撮られた。きれいに貼られている方が新ハップ剤。午後からはそんなに忙しくなかった。往診が２件。定時に終わって温泉に行く。夕食は焼き魚、昼の弁当のおかず、アルコールなし。
