日常を取り戻す

　今朝は６時に目が覚めた。寝入りは２時間だったがその後３時間、３時間と寝た。トイレには２回起きた。だいぶ寒くなってきたので昨夜は薄い布団を一枚増やした。少しずつ日常を取り戻しつつある。一週間ぶりに犬達の散歩に出たが、さすがに嬉しそうだった。水曜日の外来は少し忙しかった。内視鏡検査は２件だった。昼ご飯は栗ご飯。午後から往診と新規入居者の診察。定時に終わって温泉に行く。夕食は焼き肉、サンマのみりん干し。ビールグラス１、焼酎お湯割りグラス２。