今朝も6時前に目が覚めた。昨日は寝入りは3時間、その後も3時間の長時間睡眠だった。明け方にまた1時間半ほど寝て目が覚めた。トイレには2回起きた。時間的にはよく寝たが、少し寝たりない気がする。火曜日の外来はそんなに忙しくなかった。内視鏡検査はなかった。昨日から内視鏡は新しいシステムをデモしている。画像が直接ファイリングされるのでライズのJ1を経由しなくていい。エコーやレントゲンはすでにそうなっていたが、やっと内視鏡も追いついてきた。午後の外来はあまり忙しくなかった。夕方ちょっと遅れて外来が終わった。今日は自宅で入浴。夕食はカレーライス、焼き魚、サラダ。アルコールなし。