今朝は５時に目が覚めた。昨夜は寝入りに４時間深く寝てその後２時間そして３時間と計９時間寝た。マッサージも呼ばないでその分睡眠時間に当てて正解だった。後半の眠りは細切れだったが夢も見たし身体も休まった。よく見る夢に車のハンドルとブレーキが重くなって利かなくなってしまう夢がある。カーブを曲がりきれないしブレーキを踏んでも利かないのでぶつかりそうになる。いい夢も見る。この時に身体が自由に動いたら大変なことになる、起きて歩き出すかもしれない。このレム睡眠のときに人は身体を休めて脳は記憶を整理し、不用な情報は削除するという。そのせいなのか夢では最近の記憶と過去の記憶とがごちゃまぜになる。寝る前に考え事をしておくと寝てる間に脳が勝手に答えを導いてくれることもある。まだまだ脳を使いこなしていないと感じる。タイゴルフ３日目に入ったが今日は昨日よりはちょっとましなゴルフになることを期待したい。下痢はなんとかおさまったし関節痛もほとんどない。
今朝は午前のラウンドはレムチャバンで１ラウンドしたがチーム戦はなんとか勝利した。体調も大分回復したので午後からは隣りのプラパゴルフクラブで１ラウンド。昼飯はサンドイッチとチキンのフライで簡単にすます。体調回復して力んだのか、こちらは引き分けに終わってしまった。５時半には終わって６時過ぎから夕食。体調も少し回復したということでタイ料理も少し食べ、ビールを１杯お付き合いした。辛い料理は避けてメインはおいしい鶏肉入りのライススープ。８時頃には就寝。
