今朝は６時に起床した。昨夜は寝入りに３時間、その後５時間の長時間睡眠だった。トイレには１回起きた。午前中はビーチゴルフで練習したり録画したビデオをみたりして過ごす。次第に天気が良くなってきたので今日も湯殿山に行った。筋肉痛なのか左足の踏ん張りが効かない。なんとか２回滑って終わりにした。何回か転んだが山側に安全に転べていた。昼飯はりんごとバナナなどなど。定時に温泉に行ったが、体重は５９キロ弱だった。順調に増えている。夕食は家族３人で北の富士。少し混んでいたが、前もって注文していたのですぐに食べれた。生ビールグラスに２。
