感染時の睡眠

 今朝は6時過ぎに起きた。昨日は咳が止まらす寝入りに1時間半、その後2時間半と細切れ睡眠だった。明け方にも2時間2時間と断続的に寝た。トイレには3回起きてしまった。なんとも熟睡感のない典型的な風邪感染時の睡眠になってしまった。夜中に除雪車が2回ほど通ったのも覚えている。火曜日の外来は大変だった。今日はスタッフも休んでいててんやわんやだったが、少ない人数でなんとかこなした。私は抗インフルエンザ薬を予防的に飲んだ。秀二さんは元気。午後は往診もなかったのでなんとか無事に外来を終えることが出来た。今日は温泉には行かないで自宅で入浴。夕食は焼き肉と野菜うどん。アルコールなし。