今朝は４時に目が覚めた。昨夜は寝入りに３時間その後も３時間の睡眠だった。トイレには１回起きた。短い睡眠時間だが比較的深く寝た。日曜日のゴルフは不本意なものだったが、良かった点がなかったわけではない。一番嬉しかった点は緊張する場面でもイップスがほぼ消えたこと。OBを連発して絶体絶命の状態でも比較的スムーズにスイング出来ていた。去年までのことを思えばこれは大きな進歩。しっかりスイングできた時はドライバーも飛んでいた。３番ではティーショットは四人の中で一番飛んで前進ティーを大きく超えていた。スプーンを２打目に数回使ったが３番９番でもあの狭いフェアウェイを捉えていたし１７番では２打目をクリークで打って２００ヤードをオンした。バックティーからの距離と景色にすっかり圧倒されたことは情けない。前日の過ごし方がまだまだ確立していない。火曜日の外来は少し忙しかった。内視鏡検査は３件あった。施設からの患者さんも少なくない。午後からは女性外来が数人受診した。往診はなかった。定時に終わって温泉に行く。夕食は家族でモンテに行った。毛ガニのパスタが美味しい。グラスビール３杯。食べ過ぎではなかったがかなりお腹いっぱいだった。日、月、火曜日とアルコール３連チャン。
