ブランデー入り梅酒炭酸割りは残らない

　今朝は４時半に目が覚めた。昨日は寝入りに４時間そして３時間半。トイレに１回起きた。計7時間睡眠だったが、よく寝た。少しのビールと少量のブランデー入り梅酒炭酸割りは眠りを誘い翌日にも案外残らない。金曜日の外来は少し忙しかった。内視鏡検査は１件。健診はなかったが、インフルエンザ予防接種が数件。午後から往診が２件。夕方介護事業部と打ち合わせ。少し遅くなってしまったが、かんぽ温泉に行く。夕食は味噌漬け豚肉のソテー、なす焼き、生野菜。グレープフルーツキリンレモン割り、アルコールなし。