鶏肉豆乳鍋と玄米おにぎり

 今朝は5時半に目が覚めた。昨日は寝入りに2時間2時間と短時間睡眠。その後も1時間半寝て明け方に2時間ほど眠った。昨日はゴルフ後半から頭が重く体調はあまり良くなかった。風邪か何かまた感染しているのだろう。今週は体調管理に気をつける必要がある。月曜日の外来は忙しかった。内視鏡検査が4件。急変患者さんがあり朝から施設に往診に行く。昼休みに職員健診があった。健診センターから健診車とスタッフがきて職員の健診をしてくれた。約60人は終えたが、残りの60人は後日。午後から往診が1件。定時に終わって温泉に行く。夕食は豆乳鶏肉鍋、玄米おにぎり。アルコール無し。