今朝は４時に目が覚めた。昨夜は寝入りに２時間半２時間、明け方は３時間の眠りだった。前半は短い眠りだったが後半はちょっと長く眠ることができた。浅い眠りのレム睡眠の時夢を見て目が覚めた。横断歩道じゃないところを横断しようとしたら、車が多くて渡れない。なんだかあまり嬉しい夢ではない。今朝の血圧は１１７/1と高くはない。火曜日の外来は少し忙しかった。内視鏡検査は４件。午後から往診が１件あり、病院紹介が１件。夕方事業部を入れて打ち合わせ。定時に帰宅したが、散歩はしなかった。夕食はサバの一夜干し、ジャガイモシチュー、鶏鍋ラーメン。サバの一夜干しは生協のが美味である。アルコールなし。
