今朝は５時半に起床した。昨日は寝入りに３時間半と２時間半、明け方に２時間半ほど眠った。少し眠りが改善してきた。薄手のパジャマに代えた効果もあるのかもしれない。今朝の血圧は１３０/７８。金曜日の外来はあまり忙しくはない。内視鏡検査は２件。午前中に往診が５件、午後から１件。夕方定例の経営会議。８月は黒字を確保できた。夕食は餃子、ナメコ汁、ポテトサラダ、玄米ご飯。
今朝は５時半に起床した。昨日は寝入りに３時間半と２時間半、明け方に２時間半ほど眠った。少し眠りが改善してきた。薄手のパジャマに代えた効果もあるのかもしれない。今朝の血圧は１３０/７８。金曜日の外来はあまり忙しくはない。内視鏡検査は２件。午前中に往診が５件、午後から１件。夕方定例の経営会議。８月は黒字を確保できた。夕食は餃子、ナメコ汁、ポテトサラダ、玄米ご飯。