今朝は５時半に起きた。昨日は寝入りに１時間半と３時間、明け方に３時間ほど眠った。寝入りにすぐに目が覚めたのは暑かったから。このところの寒さからタイマーでヒーターをつけていた。ところが昨夜は思いの外暖かかったのだ。少し寝不足になっているが、午前中に動画撮影に出演。医院で撮影の後は体育館でフィットネスボンボンの撮影会。プロモーションビデオを作成して鶴岡でプレゼンテーションするらしい。２時間ほどで無事終了した。午前中いつものコースを１周。妻と鶴岡のヤマザワに買い物に行く。夕方散歩コースを２周してからグリーンに行く。いつものように９０球練習。
