ゴルフの練習ができない、ストレス発散できない

　今朝は５時半に目が覚めた。昨夜は寝入りに５時間その後１時間半ほど眠った。寝入りは深かったが明け方はやや浅かった。今朝の血圧は１３１/７６でやや高い。水曜日の外来は少し忙しい。往診がいつものように６件。午後からはあまり忙しくはなかったが、コロナとインフルの予防接種が多数。定時終わって帰宅するが、強風で練習には行かないでいつものコースを２周する。夕食は鶴岡のお惣菜屋さん特性のハンバーグ。蕗とうすあげの炒め物、ポテトサラダ、黒豆、納豆、玄米ご飯。