５時起床。寝入りに１時間半２時間半明け方４時間。寝入りこそ緊張感からの浅い眠りだったが、その後は明け方まで深く眠った。月例の前日に８時間寝れたのは久しぶりで嬉しい。今日は日本海カントリーの月例で８時２分スタート。６時に温海の車輪集合で時間の余裕はあまりない。。しかし前日にすべて揃えていたので、顔洗って稲荷寿司を食べるだけ。コーヒーを飲む余裕もあった。
村上へ行く道はあまり混んでなく７時過ぎにはゴルフ場に到着。やはり日本海は鶴岡からは１時間コース。初めての月例だったが、４５/４１の８６で目標の９０は切ることができた。色々忙しかった前日のことを考えると、十分な結果だった。さっとお風呂に入って２時半にゴルフ場を出た。４時からマッサージの予定だったが、さすがに２０分ほど遅刻した。電話していたのでお店の人は待っていてくれた。腰もあるが、かなり右肩が凝っていた。ゴルフのあとはマッサージが必要。夕食は函太郎の取り寄せ寿司。
