今朝は６時に起床した。昨日は寝入りに５時間寝たが、その後は１時間半１時間半、明け方に１時間ほど眠った。寝入りは深く眠ったが、その後は短時間睡眠に終始した。しかし疲れも手伝って深い眠りになった。今日は大型連休の最終日だが、予定を何も入れず寝坊するつもりでいる。起きがけは軽い頭痛がしたが体を動かしているうちに消えた。午前中にフィットネスで３０分ウオーキングとジョグ。昼前に櫛引の産直に向かう。途中で昼飯は岩のりラーメンを食べる。櫛引産直アグリには果物も少なく今日は外れだった。帰りに鶴岡の主婦の店に寄って買い物。夕食のメニューは決まったようだ。夕方ビーチで２箱練習。時間が早いので、球が見えない。今は６時半でも暗くならないので球がよく見えない。夕食は孟宗汁、焼き魚鰊、麦飯と赤飯。
