今朝は５時半に目が覚めた。昨日は寝入りに３時間と３時間、明け方に１時間、１時間半と眠った。寝入りは深かったが明け方は少し浅かった。今朝の血圧は１３５/７６で少しずつ下がってきた。金曜日の外来は少し忙しかった。内視鏡検査は大腸が１件。往診が９件。定時に終わってビーチに行く。２箱練習したが球がよく見えなかった。５時過ぎに帰宅した時は晴れていたので大丈夫だと思ったが、曇って来て球がよく見えなくなってしまった。球筋が見えないとドライバーに不安が残る。夕食はイカさし、孟宗汁、筍煮物、トイチ屋の鮭の味噌粕漬、玄米、稲庭うどん。筍煮は肉の代わりにうす揚げが入っていた。
