今朝は４時半に目覚ましの音で起こされた。昨日かけた目覚ましが鳴ってしまった。もう少し寝ていたかった。寝入りに５時間半１時間半の７時間は熟睡した。今朝の血圧は１２０/７２で正常化した。月曜日の外来は少し忙しかった。内視鏡検査は１件で往診が数件。高齢者のオミクロン対応ワクチン接種は先月末から開始している。午後からの外来はあまり忙しくはない。定時に終わってビーチに行く。少し筋肉痛だが２箱練習した。
昨日の新潟の改善点は強くインパクトすること。力むのではなく、力を入れないで最後のフィニッシュまで振りきること。シニア選手権だから、全員６０歳以上だが７５の年令でバックからラウンドするのは辛かった。前向きに気を出してゴルフをすることが大事だと感じた。夕食はエビ散らし寿司、マグロ刺し身、庄内豚ソテー、キャベツ玉ねぎカマボコサラダ、トマトスープ。黒からの
