うどんはやはり稲庭風うどんがいい

　今朝は６時に起床した。昨日は寝入りに４時間明け方に４時間の眠りだった。今朝の血圧は１５０/８０と高い。今日は悠先生の総合外来。内視鏡検査はなかったが重症患者がいたので定時に出勤。紹介状を１通作成。午後からの外来は１４０/７９で少しは下がった。外はミゾレだったので今日はボンボンでストレッチと歩行とラン。ビーチで１箱練習。今日もウェッジだけでアプローチ練習のみ。相変わらず股関節と肘は痛むが多少軽くなった気がする。夕食は清水豚と野菜うどん。やはり稲庭風うどんがうまい。