今朝は６時半に目が覚めた。昨日は寝入りに３時間と３時間明け方に２時間ほど眠った。今朝の血圧は１３５/８２と高かった。金曜日の外来は忙しかった。内視鏡検査は１件、面談が１件。午後からも外来は少し忙しかった。ビーチで１箱練習、散歩は短く１周だけ。まだウェッジでのショットしかしていない。腰も痛いが左肘が心配だからだ。しかし治療院の先生から肘についてはヒントをもらった。これの応用で腰痛も治せるのではないかと考えている。夕食は新潟のデパ地下のお惣菜、味はまあまあだが庄内の味が勝ってる。
今朝は６時半に目が覚めた。昨日は寝入りに３時間と３時間明け方に２時間ほど眠った。今朝の血圧は１３５/８２と高かった。金曜日の外来は忙しかった。内視鏡検査は１件、面談が１件。午後からも外来は少し忙しかった。ビーチで１箱練習、散歩は短く１周だけ。まだウェッジでのショットしかしていない。腰も痛いが左肘が心配だからだ。しかし治療院の先生から肘についてはヒントをもらった。これの応用で腰痛も治せるのではないかと考えている。夕食は新潟のデパ地下のお惣菜、味はまあまあだが庄内の味が勝ってる。