今朝は６時に起床。昨日は寝入りに３時間半と３時間、明け方に１時間半ほど眠った。トイレには起きたが、８時間の深い眠りだった。今朝の血圧は１３７/７８と少しは下がった。金曜日の外来は少し忙しかった。内視鏡検査が４件、往診が９件。家族ムンテラや紹介状など続いた。午後からはあまり忙しくない。医院の前の道路を掘り起こし下水道工事を始めた。駐車スペースが少なく患者さんが不便になった。しばらくは外来が減るだろう。夕方ボンボンで２０分ウオーキングとらん。手首が痛いのでゴルフ練習は休み夕食はアジの干物、牛肉と孟宗と舞茸の煮物、焼売。稲荷寿司。
