5時過ぎに目が覚めた。昨日は寝入りに３時間半と１時間半、明け方に２時間半ほど眠った。トイレに２回起きたが、比較的よく寝たようだ。まだ睡眠習慣が正常化したとは言えない。月曜日の外来は少し忙しかった。内視鏡検査は１件で往診が２件。施設の方が転倒して受診された。悠先生に４針縫って貰った。午後からの外来もあまり忙しくはない。定時に終わってボンボンに行く。夕食は美味しい弁当。妻が仙台の専門店から買ってきた。今夜は早寝。
5時過ぎに目が覚めた。昨日は寝入りに３時間半と１時間半、明け方に２時間半ほど眠った。トイレに２回起きたが、比較的よく寝たようだ。まだ睡眠習慣が正常化したとは言えない。月曜日の外来は少し忙しかった。内視鏡検査は１件で往診が２件。施設の方が転倒して受診された。悠先生に４針縫って貰った。午後からの外来もあまり忙しくはない。定時に終わってボンボンに行く。夕食は美味しい弁当。妻が仙台の専門店から買ってきた。今夜は早寝。