5時に目が覚め起床した。昨日は疲れもあって深く眠った。３時間のメジャースリーブが１回、後は９０分のメジャースリーブが続いた。昨日ゴルフが終わってから１時間歩いたが、朝に手のむくみが出ない。普段はゴルフの翌日は手が痛くなるほどむくむのだが。足は第二の心臓というが、その通りだ。ゴルフの翌日腰や足が痛くなるのが嫌で歩くのだが、思わぬ副効果である。木曜日の午前中外来であるが、今日は忙しくない。というか、お盆はいつも開店休業状態なのである。かといって施設入居者のこともあり、ずっと休んでるわけにもいかない。
昼休みに入居判定委員会開催。１名の入居審査判定が行われ判定された。今日も連日の５キロ散歩に出る。早足なので約５０分で７千歩を歩ききる。産直に行き、キュウリを購入。小茄子がなかった。ビーチゴルフで２箱練習。本当は最低３箱打ち込む予定だったが断念した。５時頃からかんぽの宿に行く。駐車場は県外ナンバーの車でいっぱいだった。今週いっぱいは夏休みを過ごす家族連れで満室らしい。夕食は牡蠣フライとざるそば。缶ビール小２本。
