昨日はまたいつもの睡眠パターンに戻ってしまった。原因ははっきりしている、昨日の宴会が５時開宴は早すぎ。帰宅後すぐには寝なかったが、疲れとアルコールとタバコの煙りで寝る前まで頭が痛かった。それでもメジャースリーブに近い睡眠が２回はいい。いつもならトイレに何回も起きて、短時間睡眠に終始するはず。眠りが少しづつ改善しているようだ。週明けの月曜日の外来は少し忙しかった。内視鏡検査は少なかった。午後から職員健診があった。検診センターから検診車がやってきた、でかい。職員の駐車スペースを全て取られ、我々の車は別地の駐車場に移動した。２時過ぎから私が診察をして約３０人が終わった。３回にわけて行う予定だ。定時に温泉に行く。週明けで入浴客は少なかった。夕食は豚肉のしょうが焼き。招興酒１杯。昼の弁当はカレイの煮魚。漬かりだした溜まり漬けと合わせてなかなか充実した昼飯だった。歩いて通勤しているが、秋が深まったのを実感している。
