練習に力が入る

 今朝は6時半頃目が覚めた。昨日は最初4時間睡眠でその後は少し短めの睡眠が続いた。このところ大事を取ったせいで喉の痛みはほとんどなくなった。それにつれ眠りもだんだん深い睡眠になっている。木曜日の外来は忙しかった。内視鏡検査は1件だけ。症状が重かった外来患者さんを病院に紹介したり、別の入院紹介があったり。入居者の検査や家族への説明も重なったり。30分ほど遅れて午前中の外来を終え帰宅した。そんなわけで帰宅してから一眠り。体調はまだ完全には回復していないが、いつものように約5キロを1時間足らずで歩いた。その後ビーチゴルフで2箱練習。来月から湯の花カントリーがオープン、練習にも力が入るが球に当たらない。温泉は1時間弱で終了させ、脱水を避ける。夕食は馬刺しと牛たたき。アルコールなし。