今朝は５時半に起床した。寝入りに短い睡眠でその後長く深い睡眠だった。５時過ぎにミルキーの鳴き声がしたのでそこで起きた。今日は第二土曜日で私の外来である。土曜日の外来はいつもと違う患者さんが多い。斉藤先生や田中先生にかかっている患者さんが多いからだろう。外来は定時に終わり帰宅した。すぐに小野木に行き頼んでいたお肉を購入。ちょっと早目にビーチゴルフに行き３箱練習。ちょっと肩と手首が痛かったので最後の１箱はアプローチ練習に終始した。かんぽの宿は少し混んでいた。１時間入り１キロちょっと体重が減った。夕食は鶏の肝臓のネギ塩炒め。カレーコロッケ。招興酒を１合。
