第１土曜日は悠先生の外来

　今朝は５時に目が覚めた。昨日は寝入りに３時間半と３時間、明け方に１時間半ほど眠った。寝入りとその後はよく寝たが、明け方の眠りはちょっと浅かった。今日の血圧は１２４/６７。第１土曜日は悠先生の外来。内視鏡検査はなかったが私も定時出勤。検診数人と再来患者さんを診察。女性外来が忙しかったようだ。定時に終わって少し歩いた。午後からビーチで２箱練習。夕方いつものコースを２周した。夕食は桜マスのフライ、稲庭肉うどん、玉子焼き、宮崎タクワン。