養殖本マグロ

　今朝も５時に目が覚めた。昨日は生ビール３杯飲んだがあまり残っていない。寝入りに３時間、トイレに起きた後また４時間寝た。月曜日の外来は少し忙しかった。内視鏡検査は１件だけ。久しぶりの施設弁当はサーモンの糀焼き、７目煮などでおいしかった。夕方定時に温泉に行く。マグロ屋さんからお願いしていた赤身と中トロを受け取った。夕食はマグロ尽くし。今回ようやく中トロにありつけた娘は感動していた。アルコールなし。５７４０歩。