今朝は５時前に起床した。昨日は３時間と４時間の長時間睡眠が２回あり起きがけに１時間。トイレには２回起きた。長時間睡眠の割には少し眠気が残る。木曜日の午前外来は少し忙しかった。内視鏡検査は４件だった。昼に会議室で入居判定会議があった。私の部屋は明け渡して会議室となってしまった。定期往診が２件。午前外来が終わると鶴岡までメガネを買いに行った。最近また度が進んでしまったのか視力の低下が著しい。オークリーの二つ目のサングラスを頼んだ。どうしても右目の視力が出ない。２００ヤード先の球を追えない。左目は右目に比べたら視力が出るが利き目が左だ。近視が進んでいて乱視も現在の設定より２段階上げた。二週間程度で出来上がって来るが果たして２００ヤード先の球を追えるか。ちなみに右目の近視は強くてもうこれ以上度を上げることは出来ないということらしい。夕方早めに温泉に行った。今日は鶴岡医師会館で産業医の講習会がある。二時間で終了した。遅い夕食はカルビ焼き、トマトとピクロスのサラダフキと油揚げの炒めもの。アルコールなし。
