今朝は５時に起床した。寝入りに２時間、その後も１時間半、２時間半と疲れていたはずだが眠りが浅かった。トイレには２回起きた。犬達の散歩に出たら外は暖かかった。もうダウンはいらない。近所に住むコロンの宿敵が数日前死んだらしい。最上川のドッグランで堰に落ちたようだ。動物病院に連れて行ったが数日後なくなったようだ。コロンは喧嘩したくてもその相手を失ってしまった。まだ若かったのに、合掌。８時頃に遅い朝練に行く。今日も午前中に１時間弱歩いた。歩数は６千５百だった。夕方ビーチで３箱打ち込んだ。まだまだ寒いので７分の力で。ちょっと早めに温泉に行った。マグロ屋さんから赤身３ブロックとウナギ二匹分分けてもらう。夕食はサーロイン、おでん、サラダ。アルコールなし。
