今朝も4時半に目が覚めた。昨日は寝入りに2時間寝たが暑くて起きて冷たいものを食べてまた寝た。その後3時間寝て、明け方にまた2時間寝た。今のところ薬も飲まず自然な睡眠が得られてはいる。今日は第2土曜日で私の外来がある。田中先生は女性外来外来を中心に行っている。定時に外来を終えてビーチゴルフで1箱練習。2時半から庄内ゴルフで薄暮ラウンド。コンペかなにかがあってゴルフ場は非常に混んでいた。1ホール終わってはしばらく待つ、の連続だった。結局ハーフラウンド終えるのに3時間以上かかった。アウトを回ったがスコアは44だった。8番で2打目をOBしてトリプル叩いたのが痛い。それでも最終9番はなんとかパーで上がった。ティーショットをナイスショットして左ラフギリギリに運んだ。ここから作戦の5番アイアンでナイスショットして残り140ヤードのフェアウェイまで打てた。帰り道に温泉に行ったが6時半だった。夕食はアボガドマグロ、餃子、春巻き。瓶ビール大1、焼酎水割り1。