今朝は４時半に目が覚めた。昨夜は寝入りに４時間、その後３時間半の長時間睡眠が２回だった。後半は途中目が覚めたがトイレは１回だった。朝の散歩の時には雨が降ってなかったがその後朝練していたら強く降ってきた。火曜日の午前中外来は忙しかった。内視鏡検査は２件。新患や検診が続いてなかなか診察室を離れられなかった。火曜日は週代わりで忙しい日と暇な日がある。今シーズンの主な日程もこなしたということでクラブのグリップを新しいものに交換してもらった。午後からの外来はあまり忙しくなかった。定時に終わって温泉に行った。サウナも混んでいなかった。夕食はヒレ肉、焼き茄子、野菜炒め、揚げ豆腐、サラダ。舞茸ご飯。アルコールなし。
