有意義な１時間

　５時過ぎに起床。昨日は寝入りに４時間、明け方２時間と１時間。今日は祝日だがよく寝た。午前中にいつもの距離を歩く。昼飯は次男とお嫁さんも一緒に新月でラーメン。新月のラーメンはおいしく、お客さんでいっぱいだった。食後３人でスタバでコーヒーとケーキ。次男と今後のことについてじっくり話し合うことができた。なかなか有意義な１時間だった。午後からビーチで２箱練習してから温泉に行った。夕食は次男夫婦作のチャーハンとサンマ煮。おいしいとは言えなかったが食べた。アルコールなし。