今朝は４時半過ぎに目が覚めた。昨夜の寝入りは１時間半と１時間半の短時間睡眠。暑かったので扇風機を回して上掛けを１枚外した。涼しくなったら明け方まで４時間半ほど熟睡した。今日は齋藤先生の肝臓専門外来で私は休み。しかしゴルフは予定していなかった。朝から参院選の期日前投票に行ったり、シーツやレースカーテンなどをコインランドリーで洗濯したり忙しい。昼飯は自宅でチャンポン。午後からUNIQLOで夏の衣料を購入。夕方ビーチで３箱練習。定時に温泉に行く。夕食はヒレ肉、チキンカツ、カツオの刺身、豚汁。ウメジュースの炭酸割り。アルコールなし。
