ペペロンチーノ食べすぎ

　今朝は５時に起床した。昨日は寝入りに３時間その後３時間、明け方に１時間半ほど寝た。昨日の寝不足を取り戻した感じだ。昨日のペペロンチーノがまだお腹に残っている感じがある。水曜日の午前外来は忙しかった。内視鏡検査は２件。年末が近づいたからか、薬を取りに来る方も多い。１１時半頃には暇になったので、永井医院に出発。大腸内視鏡が６件。内視鏡の洗浄時間も入れると、１時間に３例が限界。２時間で終わって酒田に向かう。ちょっと早めに温泉に行った。夕食はイベリコ豚、レンコン煮つけ、雑炊。３５缶１、日本酒半合。