今朝は５時に起きた。昨日は寝入りに１時間半その後３時間半、３時間明け方に３時間ほど寝た。寝入りと明け方が少し浅かったが、その途中はよく寝た。今朝の血圧は１２８/７３と比較的低かった。水曜日の午前中外来は少し忙しかった。内視鏡検査は１件だけ。今日は永井医院の出張があり昼前に医院を出発した。今日も大腸検査は６件だった。３時半には検査も終わって酒田に向かって最上町を出発した。腰が少し痛いので帰宅後時間はなかったが５時半から一回りだけ歩いた。夕食はポテトサラダ、イベリコ豚バジリコソース、鶴岡枝豆、ごま豆腐。３５缶２。
