細切れ睡眠でも深く眠れた

 今朝は5時に起床した。昨日は寝入りに2時間1時間半2時間、明け方に2時間ほど眠った。細切れ睡眠が続いたが、案外深く眠れたと思う。今朝の血圧は128/76で正常だった。金曜日の外来はあまり忙しくなかった。内視鏡検査もなかった。午前中に往診が5件。入居者判定会議。午後からの外来も天候悪化の影響か込まなかった。夕方定時に理事会と経営会議が開催された。12月の収支は赤字だった。コロナの影響というよりは、ボーナス支給の影響だった。今後の経営形態をどう変えて行くかについて話し合いがなされた。通所介護の重要性について様々な意見が出された。定時に終わって歩いて帰宅。道路は凍結して車もスリップしていた。夕食はきんぴらごぼう、海老シュウマイ、筍とこんにゃくの煮物、