外来は忙しくないが往診が７件、内視鏡検査３件だった

 　今朝は５時に起床した。昨日は寝入りに３時間半と２時間、明け方に１時間半ほど寝た。このところ睡眠時間が短くなってきた。それでも今朝の血圧は１２９/７６。水曜日の外来はあまり忙しくなかった。午前中に往診が７件、内視鏡検査が３件。午後からは新規入居者の診察や検査。面接が１件。定時に終わって帰宅。ビーチで２箱練習。夕食は牛肉炒め、卵とじ、ポテトサラダ、カニ風味サラダ、イカ煮物、解凍チャーハン。