クラチャンも近いので練習

　今朝は６時起床。昨日は寝入りに２時間２時間半３時間、明け方に１時間ちょっと眠った。８時間は眠ったが、短い眠りが続いた。今朝の血圧は１１６/６９と久しぶりに低値。水曜日の外来は少し忙しかった。内視鏡検査が４件。午前中早い時間帯に往診に出る。昼過ぎにまた往診。午後から新規入居者の診察と検査。夕方ビーチで２箱練習。クラチャンも近いので練習を続けている。