今朝は５時に起床した。昨日は寝入りに２時間半と４時間明け方に１時間半ほど眠った。昨日は少し夢も見たようだが熟睡感は充分ある。今朝の血圧は１２０/６８で確かに睡眠は充分のようだ。水曜日の外来は少し忙しかった。内視鏡検査は２件。午前中に往診が５件と施設のワクチン接種。午後からも新規入居者の診察があり少し忙しかった。定時に終わっていつもの散歩。今日は台風の影響を考えてビーチ練習場がクローズ。空腹に耐えながら５０分ほど歩いていたら低血糖か冷や汗が出てきた。夕食は三河産ウナギの蒲焼き、玉子焼き、キムチ、味噌汁、玄米ご飯。
