冬用の毛布を使い始め

　今朝は５時に目が覚めた。昨日は寝入りに３時間半と３時間、明け方に２時間ほど眠った。トイレは１回だった。久しぶりに８時間超寝たので熟睡感がある。昨日はゴルフをしなかったが、体力温存出来た。また昨日から冬用の毛布を使い始めたが、これもタイムリーだった。今朝の血圧は１２６/７９、辛うじて正常域。月曜日の外来は少し忙しかった。内視鏡検査は２件。午前中に６件往診。午後からはコロナの予防注射もありなかなか忙しい。