夕食は豚バラモヤシ鍋と散らし寿司で

　今朝は６時に起きた。昨日は寝入りに４時間と３時間、明け方に１時間半ほど眠った。寝入りは深い眠りだったが、明け方は少し浅かった。今朝の血圧は１３６/７８とやや高かった。金曜日の外来は少し忙しかった。内視鏡検査は３件。往診が６件。午後から新規入居者の検査と診察が１件。定時に終わって帰宅し散歩する。このところゴルフ練習場のクローズが続いている。夕食は豚バラモヤシ鍋、散らし寿司、銀鮭煮魚、ゴボウサラダ。