今朝は５時に目が覚めた。昨日は寝入りに２時間と２時間、明け方に２時間１時間の細切れ睡眠で眠りも浅かった。昨日はほとんど家に居て運動不足の１日だった。ゴルフ練習場がクローズだとこうなる。月曜日の外来は少し忙しかった。内視鏡検査は２件、往診が１件。昨日少し歩き過ぎたかスロージョギングが悪かったか左足が痛む。帰宅後ゆっくり風呂に入ったが痛みが取れない。散歩ができない。夕食はサバ焼き魚、餃子、ホタテおにぎり、チーズケーキ。
今朝は５時に目が覚めた。昨日は寝入りに２時間と２時間、明け方に２時間１時間の細切れ睡眠で眠りも浅かった。昨日はほとんど家に居て運動不足の１日だった。ゴルフ練習場がクローズだとこうなる。月曜日の外来は少し忙しかった。内視鏡検査は２件、往診が１件。昨日少し歩き過ぎたかスロージョギングが悪かったか左足が痛む。帰宅後ゆっくり風呂に入ったが痛みが取れない。散歩ができない。夕食はサバ焼き魚、餃子、ホタテおにぎり、チーズケーキ。