今朝は5時に目が覚めた。昨日は寝入りに4時間と2時間、明け方に2時間半の眠りだった。寝入りは深かったが、その後の眠りはちょっと浅かった。今朝の血圧は135/78でやはり高い。水曜日の外来は少し忙しかった。内視鏡検査があり往診も多かった。午後からは外来は忙しくない。お子さんが学校などでコロナに感染しても親は感染してないケースも多いようだ。2回のワクチンでも感染防御している。ただPCR陰性でも症状があるケースも多いので注意が必要。定時に終わってグリーンに行く。天候は穏やかなのに人はいなかった。夕食は鳥鍋稲庭うどん。