今朝は５時半に目が覚めた。昨日は寝入りに５時間半２時間、明け方に１時間半と約９時間眠った。薬を飲んでいることも影響しているのか眠りが深いし長かった。それでももう少し寝ていたい気持ちだ。右耳はまだ少し耳鳴りはあり耳閉感もある。しかし周りの音の聞こえ方は普段とあまり変わらなくなってきた。火曜日の外来は少し忙しかった。内視鏡が２件で午前中の往診が１件。今日の血圧は１３８/６８で少し下がった。耳鳴りもあるし耳閉感もあるが、少し改善しているのかも知れない。夜は１２８/６４まで下がっていた。ビーチで２箱練習したが、ドライバーは最後はフルショットだった。夕食はカレーライス、玉ねぎ牛炒め。
